iPhone를위한 Rise: Life reset in 66 days

라이즈: 66일 안에 삶을 재설정하기

"66일 동안 삶을 재설정하는 Rise"은 개인 맞춤형 66일 프로그램을 제공하여 개인이 삶을 재설정하는 데 도움을 주고 있습니다. 이 프로그램은 수면, 물, 운동, 마음, 스크린 시간 및 샤워 습관이라는 여섯 가지 주요 영역에 초점을 맞추고 있습니다. 매주 도전을 점진적으로 증가시킴으로써 Rise는 사용자들이 새로운 습관을 채택하고 일상적인 루틴을 개선하도록 동기부여합니다. 이 앱은 매일 알림과 진행 상황을 추적할 수 있는 작업을 제공합니다.

Rise는 사용자가 지속적인 긍정적인 변화를 이룰 수 있도록 과학적으로 입증된 66일 시간프레임을 활용합니다. 또한, 이 앱은 사용자들이 성공을 공유하고 통찰을 얻으며 서로 지원할 수 있는 커뮤니티 의식을 육성합니다. 지금 Rise를 다운로드하여 66일 동안의 삶을 재설정하고 더욱 유익하고 동기부여받는 삶으로 나아가는 여정을 시작하세요.